休日はゆっくり休まれましたか？「３連休だと物足りない」という方の方が多いかもしれませんね。

（2023年10月10日　企画推進室）

休日のすごしかた

皆様は、お休みをどんな風に過ごされましたか？

私の場合ですが、何の予定もなく気が付いたら休みが終わっていた、というケースも良くあるのですが、今回はいろいろと予定を入れておりました。

まずは、友人たちと集まって昼間から大阪観光。

大阪在住なのに、「大阪観光」というのも変ですが、別の地域から遊びに来られる方を案内するという名目で、まる一日遊び歩きました。

集まった友人の一人から、ハワイ旅行のお土産として、写真のMITSをいただきました。

ハワイのパッケージって、なんだかワクワクしますよね。

昼間から観光したり飲食したりと、とても楽しい一日を過ごしました。

中でも、観光の途中にワインイベントを発見。昼間から野外でいただいたワインは格別でした！

翌日は、家族でショッピングセンターに買い出し。いわゆる家族サービスというやつです。

家庭平和のためには、休日の最重要ミッションだったりします。

まぁ、私自身もショッピングやフードコートでの食事と、いろいろ楽しめましたが。

そして休日最終日は、ちょうど雨が降ってきたというのもあって、

読書をしたり、ジムでトレーニングをしたりと心身共にリフレッシュ。

 

最近、本格的に体を動かく事が少なかったのですが、しっかりトレーニングすると

夜も熟睡できて目覚めもスッキリです。

 

今回のお休みは、良い感じで過ごせたと満足しています。

 

特に運動不足を感じる方に、体を動かすというのはおすすめです。

それでは今週も頑張っていきましょう！