どうも！　東京事務所のイソナガです。
最近、どうも体がなまっているようで、
出勤時の電車に乗り込む際に、急いで
階段カケあがると、ゼイゼイいわしてます。

もともと体を動かすのは好きな方で
3～4年前までは定期的に土日にテニスを
してましたが、最近はさっぱり。

で、自分では気づかないうちにカラダは
どんどんサビていくわ、太るわ・・・。
自分ではゴマカしてるんですね。
「太ったか？・・・いやいや、まだまだ」って。

そんなとき、半年ぶりぐらいにテニス仲間から
久しぶりにやるかぁ？　とお声がけをいただき
埼玉の某公共コートに行って参りました。

コートにはテニス仲間が既に5名集まっており、
準備万端のようすでワイワイしている様子。
40オーバーながら、ほぼ毎週2時間以上プレイ
を楽しんでいる方々で、スリム体型ばかりです。

で、私が近づいて行き「やぁ！どうも・・・」と
挨拶しようとするとテニス仲間が口々に

「誰かと思った！！」
「じゃいあん！？　太った？」
「かお・・・丸い！」
「深海魚か？」

・・・( ^o^)ﾉ
・・・・・・・・(ﾟДﾟ)
・・・・・・・・・・・・・・(T_T)

あ、ちなみにもうお気づきでしょうが「じゃいあん」
とは私のあだ名です。
ええ！座右の銘は「他人の物は自分の物、自分の物は自分の物」の、あの「じゃいあん」です。
しかし、いきなり「太った」「丸い」「深海魚（謎）」って。

私は心の中で、
「認めたくないものだな・・自分自身の・・デブの過ちというものを」
とつぶやいておりました。

で、なんだかんだで、軽いウォームアップを行う途中でも１０分程度で、はぁーはぁー！と息が上がってしまう有様。
他のテニス仲間は平気な顔です。かなりの差が出てました。

その後、
ダブルスだけを試合形式で2時間みっちり、
久しぶりにやりました。

＜結論その１＞
運動らしいことを全く半年以上やらないと、
体中が悲鳴を上げます。

顔を触ってみてザラつくので、
鏡を見てみると「塩」が湧いてました。
かき集めて瓶詰めして「アジ塩」で売れるぐらい。

テニス終了後、仲間と笑顔で別れて
シャワー浴びずに電車に乗ると周りが引いていきます。
ええ、汗臭いんです・・・自分でも解るくらい。
これも定期的に運動を続けていると、実は汗の質も違うんです。
サラサラの水のように、あまり臭わないんですよね。

＜結論その２＞
お腹は空きましたが、食べなくても平気な感じ。
カラダは痛いんですが、心地よい疲れ。
スッキリしました。
モヤモヤしてたんが、スカ～っ！って。
やっぱり休みの日は仕事を離れてなにか別のことをやるのが、気持ちの切り替えになるんだなぁ、と。

ということで、社長！
テニスシューズとラケット新調したいので、
経費で落とすの認めて・・・・・え、だめ？

てへっ！