今年から「セルフ・コーチング」でダイエットを始めました。正確には昨年末、12月25日からですが１ヵ月半が経過した時点での成果は・・・４kgの減量に成功いたしました。残念な事に誰にも気づいてもらえなかったのですが・・・（元 … 続きを読む セルフコーチングでダイエット／企画推進室